Bodypump

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BODYPUMP è un programma adatto a chiunque. Questo metodo di lavoro con pesi ti renderà tonico, magro ed in forma. BODYPUMP offre un allenamento completo con il massimo di calorie bruciate. Questo programma si basa sull’ EFFETTO DELLE RIPETIZIONI. Una formula comprovata, il cui obiettivo è far lavorare i muscoli ripetendo i movimenti un gran numero di volte a pesi leggeri e medi. È il segreto per ottenere muscoli fini ed atletici. La sua semplicità ne fa un ottimo punto di partenza per sviluppare forza e condizione fisica. Lascerai il corso con la sensazione di aver accettato la sfida e sarai motivato, pronto a ritornare per fare ancora di più. Il programma BODYPUMP offre i seguenti benefici:

  • Delineazione e tonificazione del vostro corpo;
  • Miglioramento della vostra salute ossea;
  • Miglioramento della forza della parte centrale del corpo.